Тяга штанги широким хватом для средних дельт. Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 0:15 14 years ago 187 672 Скачать Далее
Плечи Тяга штанги широким хватом к груди в наклоне Макс Цыганков ЖИЗОТРЕНЕР 1:50 1 year ago 146 Скачать Далее
Тяга широким хватом в тренажере Смита для средних пучков дельтовидных мышц Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 2:42 10 years ago 19 906 Скачать Далее
Накачать плечи штангой - тяга стоя к подбородку для средней дельты и тяга Ли Хейни для задней дельто Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 3:08 4 years ago 89 841 Скачать Далее